Pesce azzurro: ecco i migliori 5 pesci che fanno bene
Il pesce azzurro è un alimento di eccellenza, non solo per il suo sapore unico, ma anche per i numerosi benefici che offre alla salute. Questa categoria di pesci, caratterizzata da una carne ricca di grassi sani e proteine, è spesso raccomandata da esperti e nutrizionisti. Tra i più conosciuti troviamo sgombri, acciughe, sardine, alici … Leggi tutto